Η νοστιμιά… έχει τη συνταγή της!
Κι εμείς βρήκαμε τις συνταγές της επιτυχίας για ένα γρήγορο, και προπαντός υγιεινό πιάτο γεμάτο απόλαυση!
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ |
ανά 100g |
ανά μερίδα 250g |
| Ενέργεια |
61kcal / 220kj |
153kcal/640Kj |
| Πρωτεΐνες |
4,1g |
10,3g |
| Υδατάνθρακες |
11,0g |
27,5g |
| εκ των οποίων σάκχαρα |
3,5g |
8,8g |
| Λιπαρά |
0,4g |
1,0g |
| εκ των οποίων κορεσμένα |
0,10g |
0,25g |
| Φυτικές ΄Ινες |
3,9g |
9,8g |
| Νάτριο |
0,090g |
0,225g |
|
| * Σ.Η.Π: Συνιστώμενη Ημερήσια Ποσότητα που πρέπει να καταναλώνει ένας ενήλικας, σύμφωνα με την οδηγία 90/496 της Ε.Ε. |
|
