Η νοστιμιά… Îχει τη συνταγή της!
Κι εμείς βρήκαμε τις συνταγÎς της επιτυχίας για Îνα γρήγορο, και προπαντÏŒς υγιεινÏŒ πιάτο γεμάτο απÏŒλαυση!
| ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ |
ανά 100g |
ανά μερίδα 250g |
| ΕνÎργεια |
83kcal / 349kj |
208kcal/873Kj |
| ΠρωτεÎ�νες |
4,3g |
10,8g |
| Υδατάνθρακες |
17,0g |
42,5g |
| εκ των οποίων σάκχαρα |
0,6g |
1,5g |
| Λιπαρά |
0,6g |
1,5g |
| εκ των οποίων κορεσμÎνα |
0,10g |
0,25g |
| ΦυτικÎς ΄Ινες |
2,7g |
6,8g |
| Νάτριο |
0,060g |
0,150g |
|
| * Σ.Η.Π: ΣυνιστÏŽμενη Ημερήσια ΠοσÏŒτητα που πρÎπει να καταναλÏŽνει Îνας ενήλικας, σÏ�μφωνα με την οδηγία 90/496 της Ε.Ε. |
|
